足の血の流れを良くすると壊疽を防げる?下肢閉塞性動脈硬化症
糖尿病患者に多い下肢閉塞性動脈硬化症は、油断すると足指が黒くなる壊疽を発症し切断に至ることがあります。しかし、足の血行を良くする方法(マッサージ・薬・保温など)を常時実施すれば壊疽を防ぐことも可能です。
糖尿病患者に多い下肢閉塞性動脈硬化症は、油断すると足指が黒くなる壊疽を発症し切断に至ることがあります。しかし、足の血行を良くする方法(マッサージ・薬・保温など)を常時実施すれば壊疽を防ぐことも可能です。
糖尿病から人工透析に至り透析歴2年の家内、この間に多くの副作用を体験しましたが、誰かの参考になればとまとめました。人工透析における副作用は、頭痛・かゆみ・感染・出血など幾つも有り、初期段階で知っておけば予防できるものもあります。
黄緑色野菜の青ネギは私が好んで食べる食材、根の部分を利用して水栽培を始めました。 青ネギはカロテン含有量が多く白ネギよりも健康に良いと...
糖尿病になったら自分の血糖値の目標を定め、まずは合併症の危険から回避し次に健康人クラスの基準値を目指すことが大切だと思います。これは合併症予防だけでなく、再び糖尿病の危険領域にリバウンドしないためにも高い目標設定が必要と思うからです。
口角炎「口の端が切れる病気」が2ヶ月以上も治らない人に、良く効く市販薬と再発させない方法をご紹介します。これは私自らの体験事例であり、おすすめの市販薬は病院で使う薬と同成分(製造メーカーは同じ)なのでよく効きます。
ヨード入りうがい薬(イソジン&ポピドン)に副作用があるとは知らず、口内消毒のため数年間使用していました。それで甲状腺ホルモンを低下させ徐脈性不整脈の発症に繋がり、どうやらLDLコレステロールも高くしていたようです。もし私が、この副作用に気が付かなければ心臓病や動脈硬化など恐ろしい病気に発展したかもしれないし、ペースメーカー設置に繋がったかもしれない。
糖尿病で「おはぎやケーキ」を我慢している方、私はちょっとの食べ方の工夫で血糖値の上昇を抑え美味しく食べています。食べる日は、お盆・お彼岸・誕生日・クリスマスに限定し、血糖値の上昇に繋がる間食はしません。
異次元の少子化対策をぶち上げた岸田首相、正に最重要課題であるが根本的な原因に迫れないので迫力がない。これまで20人以上の少子化対策大臣がいたにも拘わらず、この問題が解決の兆しが見えないのは歴代首相の強靭な後押しがなく、且つ先進国に学ぶ熱意もなく何十年経っても効果が出せなかった。人口減少は日本衰退に繋がり既に始まっているが、世界での<span class="bold-red">日本没落が迫っている。
LDLコレステロールは食事では下がらないと言う説がありますが、果たして正しいのでしょうか?この説は、食事療法でコレステロールを下げようとしている人を挫折させるほどのインパクトがあります。ですが、これに従ってスタチン薬を使用するのは安易であり、当面は自分を信じて食材・食事法で下げる努力をしていきます。
慢性の脂質異常症(高コレステロール)を改善するため、黄緑色野菜・ナッツ・飲み物等の13食材を一気に使う方法で実践、薬に頼らず悪玉コレステロールを下げることが健康的、参考にしたのは地中海式食事法です。これは短期間で健康を取り戻す方法、筆者は3ケ月で正常値になりました。